boli sciegno achillesa

witam mam pytanie od ok 2 tyg boli mnie co rano sciegno achillesa dzisiaj zauwazylam ze jest spuchniete - nie jestem biegaczem nie uprawiam sportow nie mam pojecia o co chodzi co powinnam zrobic?

boli mnie od ponad roku sciegno achillesa przy piecie.kazdy krok to meczarnia,lekarze nie daja sobie rade w diagnozowaniu,nie wiedza jak mi pomuc.co mam robic,kto moze mi pomuc.mam ponad 50kg nadwagi i 48 lat

[...] tenisisty, neistety nie pamietam) czasem mi sięcoś blokuje po czym dość glośno strzela przy próbie wyprostowania a później moge już ruszać normalnie z tym że czasem lekko boli... właśnie zapomniałęm dodać że oprócz tego to zupełnie NIC mnie nie boli ani przy przeskakiwaniu, trzsakaniu ani czymkolwiek innym 3) ostatnia rzecz to częste [...]

Witam, Biegałem i od paru dni mam ból w ścięgnie achillesa. Ból występuje wtedy jak stanę na palce jak chodzę nie wybijając się na palce zbytnio to nie boli.Dodatkowo jak obejmę ścięgno palcami i ruszam stopą to czuć takie jakby lekkie skrzypienie. Czy to jest ostre zapalenie ścięgna achillesa i czy można mając to lekko obciążyć tą nogę (trening [...]

[...] halowa, ale co roku w wakacje z kolegami gramy tez na plazy. W tym roku nie bylo inaczej. Wczoraj po powrocie do domu z plazowki poczulem ze przy wspieciach na palce boli mnie sciegno (tylko prawa noga, lewa w porzadku). Bol taki silny nie jest, ale to troche nie pokojace. Gramy od poczatku czerwca, a bol zaczal sie po 2 miesiacach. [...]

[...] mi nie było. Dosyć długo już biegam, więc to nie powinno być przetrenowanie. Tak czy siak po tym czasie odpoczynku (ponad 10 dni) ból powinien zejść. Od jakichś 2 tygodni boli mnie noga. Miejsce bólu (1 na rysunku) - nad ścięgnem Achillesa. Myślałem, że to ścięgno (zapalenie, kiedyś już miałem), ale na pewno to nie to, bo myślę, że umiałbym [...]

[...] wieczór chciałam zapytać co można zastosować na bóle i spuchnięcie ścięgna Achillesa Jestem już pół tora roku po operacji. Spadła mi szyba na nogę i przecięła ścięgno. Nadal boli mnie noga a jak trochę pochodzę to puchnie. Stosuję doraźnie Lioton 1000 ale nie za bardzo pomaga. Raczej nie pomaga. Co mogę zastosować by poczuć się lepiej? Z góry [...]

WItam. Wczoraj po 4-5 godzinnej grze w kosza zaczęło boleć mnie ścięgno w okolicy achillesa (bo nie jestem pewny czy to achilles). Boli niezbyt mocno, ale przeszkadza np. w chodzeniu, a dziś miałem robić wyskok i chyba nici z tego. Co to może być i od czego??

pomocy ! ci mi jest ? chyba naderwałam sciegno łydki czy jak to sie mówi mięsień ? nie znam sie za bardzo ale boli dziwnie nie moge chodzić . 'rwie' jak by mi ktos noge obcinał ; ( vzy to naprawde naderwanie ściegna ? a i to nie achillesa .

[...] czasu było już praktycznie za późno. mam teraz zanik mięścia. ścięgno achillesa jest bezpośrednio pod skórą, łatwo je podrażnić, łatwo naderwać, łatwo zerwać... co jakiś czas ta dolegliwość się 'odzywa' i ścięgno boli. musiałam przez to zmienić tryb życia. nie pamiętam, kiedy ostatnio ćwiczyłam:/ wszystko, żeby nie naderwać/zerwać ścięgna....

[...] z wywichnieciem, miałam dwie operacje ( druga to wyjęcie śrub i drutów), rehabilitację ( raz w tygodniu 2 godziny) i ćwiczenia w domu. Noga nadal jest do niczego - puchnie, boli, mam sztywne ścięgno achillesa, nie mogę zginać nogi w kolanie. Też nie wierzę, że będę sprawnie chodzić.Ale może się mylę? Czy ktoś ma dłuższy staż po złamaniu i jak [...]

A ja mam pytanie. Po wczorajszych obwodach stepowych boli mnie lewa noga, tuż nad piętą. Myślę, że trochę nadwyrężyłam sobie ścięgno Achillesa. Dziś nieco lepiej ale i tak wieczorem, ledwo co wybiegałam na bieżni 15minut @-| Podczas chodzenia też trochę boli. Co mogę zrobić, by sobie pomóc?

dieta trzymana, tylko treningu brak :( od dwóch dni strasznie boli mnie pięta, tzn ni to ścięgno achillesa ni to więzadło piętowe. Nie wiem co jest. Przy robieniu kroku boli mocno. Ale dziś nogi trzeba zrobić.

[...] 60 w serii, nie róbowałem max b) martwym ciagu?: 50 w serii, nie wiem c) podrzucie/rwaniu?: nigdy nie robiłem 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: miałem zerwane ścięgno achillesa 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: Około 40/55cm 8. Chcesz poprawic wyskok z [...]

'' od pięty '' to ścięgno achillesa cię boli nie staw - jestem siatkarzem więc znam sprawę, zniedbałes staw podczas leczenia i stąd problem - teraz niestety będzie ciężko go usprawnić , kompletnie osłabiłeś mięsnie stabilizujące i achillesa - o ile mięśnie szybko usprawnisz to achillesa rozciągaj gdyz masz przykurcz zapewnie i stąd ból - teraz [...]

dobry zawodnik, dobre suple, dobry wynik testu ? mi kiedyś na ścięgno achillesa wsadzili gips, po 3 tygodniach sciągneli- to było 3 lata temu a dalej czuje ból jak troche pogram w coś. moj brat był leczony prądami lekarskimi. i po tygodniu nic go nie bolało i nie boli. a mogłem być takim dobrym siatkarzem

[...] lub po odpoczynku. Od jakiegoś czasu robię zimne okłady i smaruję achillesa maścią dicloziaja. Wydaję mi się, że ból jest trochę większy od 2 dni, jak rozchodzę to nic nie boli. ścięgno raz na powiedzmy kilka dni "strzela", po urazie, przy docisku 3cm powyżej pięty czułem delikatny ból, który teraz jest jeszcze mniejszy. Zakładam, że to [...]

[...] dumna bo w końcu mi zaczyna wychodzić. Grzeszki: dwie kostki czekolady :( Samopoczucie: Rano obudziłam się z bólem głowy i gardła jakby mnie coś łamało. I od wczoraj boli mnie ścięgno Achillesa- a nie ma od czego. Będę dzisiaj uważać na treningu. Wrzucam miskę z dzisiaj. Po pracy idę na trening!!! :) [...]

Jak nic nie boli to do roboty ! :D Trzymam kciuki. U mnie sciegno achillesa sie odezwalo, ale dzielnie walcze Naproxenem i jest lepiej.

[...] obserwuje twój dziennik z "doskoku" raczej, ale zaciekawił mnie opis przygód z NFZ. Myślałem że to tylko u mnie w mieście tak ładnie służba zdrowia działa, że trzeba kłócić się z lekarzem o to że po węglowodanach mięśnie nie pękają i boli cie nie pięta a ścięgno Achillesa BTW życze szybkiego powrotu do zdrowia i udanej walki o sylwetkę